Herstel met voeding
bij Marisa Fasolo, diëtist
Veel gezondheidsklachten hebben te maken met wat we eten. En dat betekent dat je voeding (en leefstijl) een krachtige manier kunnen zijn om je gezondheid te verbeteren, eigenlijk met je voeding als medicijn. Vaak is de oplossing eenvoudiger dan gedacht, gewoon door meer te eten van wat goed voor je is.
Ik begeleid je onder andere bij:
- maag-darmklachten, zoals Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
- hormonale klachten, zoals PMOS (PCOS), PMS, endometriose en klachten rondom de menopauze;
- reumatische klachten, zoals reuma, artrose en jicht;
- auto-immuunziekten
- verhoogd cholesterol en diabetes;
- plantaardige voeding (Whole Food Plantbased)
- een voedingscheck (krijg je voldoende van alles binnen?)
Welkom bij Marisa
Jouw Voedingsdeskundige in Rotterdam Blijdorp en Oud Beijerland
Als geregistreerd diëtist met Italiaanse en Rotterdamse roots, combineert Marisa Fasolo kennis van de traditionele mediterrane keuken met wetenschappelijke inzichten. Met passie voor voeding en gezondheid én een nuchtere, directe aanpak helpt ze jou om je optimale gezondheid te bereiken.
Geen strenge diëten of ingewikkelde regels, maar een persoonlijke aanpak met een langetermijnvisie op gezondheid. Samen vertalen we die visie naar een voedingspatroon dat past bij jouw dagelijks leven. Voeding vormt daarbij de basis, met de focus op volwaardige, onbewerkte en overwegend plantaardige producten die je gezondheid ondersteunen — ook wel bekend als het mediterrane eetpatroon. Van een goede darmwerking en een gezonde hormoonbalans tot meer energie en beter herstel.
– ervaar hoe voeding vóór jou kan werken –
Wat kun je verwachten
Aandacht voor klachten én onderliggende factoren
Voordat advies wordt gegeven, wordt er eerst geluisterd. Wat is voor jou belangrijk, wat zijn de klachten, en wat zou je willen bereiken? Samen bespreken we de mogelijkheden. In overleg bepalen we waar je wilt beginnen en hoe het vervolg eruitziet.
Holistische benadering
Voeding is zoveel meer dan een verzameling van losse voedingsstofjes. Ontdek wat echte voeding, rijk aan vezels, polyfenolen, vitamines en mineralen, voor jou kan betekenen.
De focus ligt op het aanpakken van onderliggende oorzaken. Geen korte-termijn (schijn)oplossingen, maar een advies dat je gezondheid als geheel bevordert. Op een manier die in jouw leven past.
Van wetenschap naar praktijk
De invloed van voeding en leefstijl op onze gezondheid vind ik fascinerend. Ik houd de ontwikkelingen in de voedingswetenschap nauwlettend in de gaten en verken graag nieuwe inzichten.
Darmgezondheid: De Basis
Een gezonde darm en een evenwichtig darm microbioom worden geassocieerd met het verbeteren van uiteenlopende klachten en aandoeningen. Voeding speelt hierbij een belangrijke rol. Met je voeding kies je immers welke darmbacteriën je voedt.
Ervaringen
“Ik ben ontzettend blij met de hulp die ik heb gekregen van Marisa. Ze luistert goed naar mijn klachten en neemt echt de tijd om te begrijpen wat er speelt. Ze heeft veel kennis, en ze legt alles op een duidelijke en begrijpelijke manier uit. Ze denkt ook altijd goed met me mee en komt met praktische adviezen die ik goed kan toepassen in mijn dagelijks leven. Mijn darmklachten zijn dankzij haar begeleiding al een stuk beter, en ik voel me veel energieker. Ik ben echt tevreden over de ondersteuning die ik heb gekregen en kan haar zeker aanraden!”
Johan
“Bij mijn bezoek aan Marisa voelde ik me direct op mijn gemak. Haar benadering zorgde ervoor dat ik echt vertrouwen had. Zij is een hele fijne persoon. Ik liep al een tijd rond met klachten die voor mijn idee niet serieus werden genomen. Ze luistert aandachtig, oordeelt niet en stelt de juiste vragen, waardoor ik me echt gehoord voelde. Het was een verademing om eindelijk iemand te treffen die niet alleen naar de symptomen kijkt, maar ook naar het geheel plaatje. Wat ben ik blij dat ik bij haar ben terecht gekomen!”
Monique
De eerste drie uur jaarlijks vergoed via de zorgverzekering
Diëtistenpraktijk Herstel met Voeding heeft contracten met alle zorgverzekeraars.
Tarieven
Hieronder staan de bedragen van de consulten wanneer je die zélf betaalt. Dit is het geval voor vervolgconsulten ná de eerste drie uur uit het basispakket, wanneer je geen dekking (meer) hebt in het aanvullende pakket.
Dieetadvisering per kwartier (15 minuten): € 22,-
Intake van 75 minuten: €110,-
Intake van 90 minuten: €132,-
Individueel voedingsadvies: € 44,-
Vervolgconsult 30 minuten: € 44,-
Toeslag voor behandeling reguliere diëtetiek aan huis: € 30,-
Niet nagekomen afspraak: € 44,-